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蜂王漿的吃法 方法用量需謹慎

來源:亚游ag8官网         編輯:亚游ag8官网        發布時間:2017-03-02

相對蜂蜜,可能大家對蜂王漿比較陌生,其實蜂王漿本質上和蜂蜜屬於同類食品,但是蜂王漿卻比蜂蜜更高級,因為蜂蜜隻是普通蜜蜂產的花蜜,但是蜂王漿卻是提供給幼小蜂王的食物,所以叫蜂王漿,現在我就給大家介紹蜂王漿的吃法和副作用以及蜂王漿的保存。

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  蜂王漿的吃法


  蜂王漿食用時間


  一般是早餐前30分鍾到1小時,晚上入睡前30分鍾左右食用,早晚各一次。

    食用方法


  最好將蜂王漿放入口中含服,慢慢咽下,使人體充分吸收。不可用熱開水衝服,否則會大量營養成分遇熱損失。如不適應蜂王漿的味道,可用蜂蜜2份,鮮蜂王漿1份混合後用溫開水衝服,與蜂蜜蜂花同時食用也行,但最好是單獨食用。


  食用量


  35歲以下的人群保健,日服劑量10克,中老年人保健,日15到20克,初服者在5克左右,無不適後即可增加用量,醫治一般疾病者,日服15到20克,重症和頑症日服25到30克,不過要長期堅持,不宜間斷,往往幾個月或半年才能見效。間斷食用不會取得理想效果。


  (1)蜂王漿是天然物質,可直接食用並被人體吸收。一般早、晚各一次,每次3-5克,空腹服用效果更佳。舌下含服,或用溫開水送服,切勿加熱食用。


  (2)年老體弱及病狀較重者,可適量增加,劑量增大時不會產生副作用。高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病患者,以清晨服用或睡前2-3小時服用為宜。


  (3)蜂王漿的口感特殊,為改善口感和使營養更全麵、品質更穩定,可配製成王漿蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王漿混勻,早晚各一次,每次10-20克,溫開水送服,配製的王漿蜜不用時可放在冰箱的冷藏室保存。


  (4)含服,取少量鮮王漿(2-5克)含於舌下,效果較明顯。

   (5)用於保健:選1000克優質蜂蜜加入100-200克鮮蜂王漿,進行充分攪拌後,置於冰箱,每日1-2次,每次20克,溫開水送服或衝服,若有不適,可在飯後服用(每次服用時最好進行攪拌或晃勻,因蜂王漿比重小,易上浮)。用於治病,每1000克蜂蜜可加入鮮王漿300-500克。


  需要注意的是,蜂皇漿性屬熱,上火的人或身體火性大的人要注意適量食用。


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