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“蜜蜂三寶”:科學食用效果好

來源:亚游ag8官网         編輯:亚游ag8官网        發布時間:2017-12-21

蜂蜜生吃營養更好

  蜂蜜最好的食用方法是“生吃”,即直接食用(用饅頭蘸著吃也不錯),無需用水衝服,以保全營養成分不被損壞。如果用水送服,必須保證水溫在40℃以下。成人每天服用最高量不超過100克,兒童每天服用30克。6個月以內的嬰幼兒最好不吃蜂蜜。

配點蜂蜜改善蜂王漿口感

  蜂王漿有一股辛酸澀味,直接服用不好接受,因此可以兌2~3倍量的蜂蜜,調和口味。建議老年朋友可每天食用3~5克,空腹口含效果更好,以起到抗擊衰老、延年益壽的目的。

用蜂膠前要做過敏試驗

  在使用和服用蜂膠製品前,要做過敏試驗。因為,蜂膠成分比較複雜,其中可能含有一些易引起過敏反應的物質。第一次使用蜂膠製品前,一定要將少量蜂膠塗抹在手腕部的皮膚表麵,確定沒有發生皮膚紅腫或瘙癢等過敏反應後,再使用。

小鏈接:相對於蜂蜜和蜂王漿,蜂膠並不被大家熟悉。蜂膠其實是為了保護蜂巢環境而生產的一種“抗菌劑”,用來填補蜂巢中的縫隙、封堵巢門,使整個蜂巢形成一個相對無菌或少菌的空間。蜂膠有很多藥用價值,比如抗菌、消炎、抗病毒、抗腫瘤,臨床可治療口腔疾病、皮膚病、耳鼻咽喉病、婦科疾病、胃炎、高血壓、心腦血管疾病等等。


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